امروزه انجام انواع سرگرمی‌ها و فعالیت‌های هنری به عنوان هنر درمانى طیف گسترده ای از پیشنهادات روانشناسان را برای بهبود خلق شامل می‌شود.
افزایش اوقات فراغت در سنین سالمندی یکی از تغییراتی است که این قبیل افراد را با احساس تنهایی مواجه می‌کند. بر این اساس گرایش بیشتر به انواع هنرها علاوه بر پر کردن اوقات فراغت، به تمرکز فکر کمک کرده و به انسان حس ارزشمندی می‌دهد، ضمن آنکه امکان برقراری ارتباط و مشارکت‌های گروهی را فراهم می‌کند. پژوهش‌های بسیار بیانگر آن است نقاشی، سفالگری و دیگر صنایع دستی یا فعالیت‌های پرورش‌دهنده خلاقیت به میزان زیادی استرس را کاهش داده و به سلامت فکر کمک می‌کند.
تکنیک هنر درمانی تأثیر بسزایی در بهبود عملکرد مغز نیز دارد به گونه اى که از آن برای پیشگیری از زوال عقل استفاده می‌شود.
به گفته بسیاری محققان، هنر درمانی و نمایش زیبایی‌ها، روش مؤثر و جالبی برای بهبود برخی عوارض جسمانی است. سرطان، افسردگی، آسیب‌های مغزی و بسیاری اختلالات ذهنی ناشی از استرس با استفاده از صرف وقت و اختصاص زمان به انجام فعالیت‌های خلاقانه قابل بهبود است.
تعداد بازدید :
۱۵
(جمعه ۶ دی ۱۳۹۲)
۱۱:۵۳